Modafinil vs Cafeína vs Ritalin
Num mundo tão acelerado e exigente, as pessoas geralmente se socorrem de estimulantes cognitivos para aumentar a própria produtividade e permanecer alerta. Modafinil, Ritalin e cafeína são alguns dos mais populares. Embora cada substância possua seus prós e contras, escolher a que melhor lhe cabe faz toda a diferença! Só assim você obterá a melhor performance.
Nesta tabela, comparamos os benefícios e os pontos negativos dessas 3 substâncias, esperando que, assim, você tenha em mãos toda a informação de que precisa para tomar a melhor decisão possível. Vale a pena ressaltar, no entanto, que nossas dicas não substituem a orientação médica. É necessário consultar um especialista antes de iniciar qualquer tipo de tratamento ou utilizar qualquer substância.
Pros:
Modafinil:
- Maior duração (12-15 hours)
- Efeito estimulante mais intenso
- Melhora a capacidade cognitiva e a concentração
- Menores riscos de vício quando comparado a Ritalin
Ritalin:
- Ação rápida
- Melhora a capacidade cognitiva e a concentração
- Preço mais acessível que o Modafinil
- Amplamente utilizado e de eficácia comprovada
Cafeína:
- Proporciona um ganho instantâneo de energia
- De uso comum e preço acessível
- Está presente em muitas comidas e bebidas
- Pode melhorar o desempenho em exercícios físicos
Contras:
Modafinil:
- Só é vendido sob prescrição médica
- Mais caro quando comparado a cafeína ou Ritalin
- Pode causar efeitos colaterais como enjoo e dor de cabeça
- Pode reagir mal com outras substâncias
Ritalin:
- Duração mais curta (apenas 3 ou 4 horas)
- Pode causar efeitos colaterais como enjoo e dor de cabeça
- Pode viciar e provocar crises de abstinência
- É contraindicado para pessoas com certos problemas de saúde
Cafeína:
- Pode provocar ansiedade e agitação
- Pode prejudicar o sono caso consumido em altas quantidades ou à noite
- Pode viciar e provocar crises de abstinência
- É contraindicado para pessoas com certos problemas de saúde
Modus Operandi:
Modafinil: aumenta o nível de vários neurotransmissores, como dopamina e noradrenalina
Ritalin: neutraliza a recaptação de dopamina e noradrenalina no cérebro
Cafeína: bloqueia receptores de adenosina no cérebro, o que leva a um estágio de alerta maior e a um cansaço menor
Dose recomendada:
Modafinil: 100-200mg por dia
Ritalin: 10-60mg por dia
Cafeína: 200-400mg por dia
De novo, não se esqueça de que a escolha entre esta ou aquela substância se dá exclusivamente por necessidades e preferências individuais. Buscar orientação médica é o melhor caminho antes de se começar o uso de algum medicamento novo.
